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晚上吃菠蘿可以嗎？

2019-08-30 11:56 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

晚上吃菠蘿可以嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

譚永振副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

菠蘿是一種酸甜可口的水果，含有天然的促消化成分，可分解蛋白質，有效酸解脂肪，減少對脂肪的吸收，而且菠蘿中含有膳食纖維素，可有效通腸潤便，促進腸胃蠕動。但是最好不要在晚上睡覺之前吃菠蘿，可以在晚飯后1小時適當吃菠蘿，睡覺之前吃不利于牙齒健康，而且這時候算是空腹狀態(tài)了，容易引起胃酸分泌過多。
2019-08-30 12:56

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