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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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紅薯和牛奶是可以放在一起吃的，兩種都是比較含有高蛋白的食物，有很大的營養(yǎng)成分，所以是比較健康的，不存在著任何相生相克的效果，但是紅薯當中還有比它高的脂肪，如果要是長期吃的過多的話，很有可能會出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，所以建議你可以適當?shù)恼遄蔑嬘?，牛奶還可以起到助眠的效果
2019-09-06 15:40
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