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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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紅薯和牛奶是可以放在一起吃的,兩種都是比較含有高蛋白的食物,有很大的營(yíng)養(yǎng)成分,所以是比較健康的,不存在著任何相生相克的效果,但是紅薯當(dāng)中還有比它高的脂肪,如果要是長(zhǎng)期吃的過(guò)多的話,很有可能會(huì)出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象,所以建議你可以適當(dāng)?shù)恼遄蔑嬘?,牛奶還可以起到助眠的效果
2019-09-06 15:40
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