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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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毛銳 副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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感冒期間飲用雞湯需要注意湯的清淡、營養(yǎng)均衡、保暖、多喝水、多休息等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-09-19 12:27
1.湯的清淡：感冒時喝的雞湯應(yīng)撇去過多油脂，避免過于油膩，以防加重腸胃負(fù)擔(dān)。
2.營養(yǎng)均衡：除了適量喝雞湯，還應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果，保證維生素和礦物質(zhì)的攝入。
3.保暖：防止受涼導(dǎo)致感冒加重，根據(jù)天氣增減衣物。
4.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素，建議多喝溫水。
5.多休息：讓身體有足夠的精力對抗病毒，保證充足的睡眠。
總之，感冒期間合理飲用雞湯并注意上述方面，有助于身體的恢復(fù)。但如果感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時就醫(yī)。
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