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經(jīng)常不吃飯可能引發(fā)多種身心疾病，嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期如此會(huì)損害身體健康，影響正常生活。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.消化系統(tǒng)疾病：如胃炎、胃潰瘍，因胃酸分泌刺激胃黏膜，導(dǎo)致黏膜損傷。
2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：可能缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，影響身體正常代謝和功能。
3.低血糖：血糖降低會(huì)引起頭暈、乏力，影響大腦和心臟功能。
4.心血管問(wèn)題：可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)、血脂異常，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
5.心理障礙：如焦慮、抑郁，影響情緒和心理健康。
總之，經(jīng)常不吃飯危害較大，應(yīng)保持規(guī)律飲食，維護(hù)身心健康。