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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鐘娃 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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養(yǎng)肝護(hù)肝可以通過(guò)飲食調(diào)理。除了積極治療肝臟疾病外，日常生活中注意飲食對(duì)肝臟健康很重要。但如果肝臟問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2019-09-19 12:49
1.綠色蔬菜：如菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維，促進(jìn)肝臟代謝。
2.水果：像獼猴桃、橙子等，富含維生素C，有助于抗氧化，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
3.大豆及豆制品：含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營(yíng)養(yǎng)成分，利于肝臟修復(fù)。
4.海鮮類(lèi)：如帶魚(yú)、黃花魚(yú)等，富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，增強(qiáng)免疫功能。
5.其他：雞蛋、牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白，為肝臟提供營(yíng)養(yǎng)。
合理飲食有助于養(yǎng)肝護(hù)肝，但不能替代專(zhuān)業(yè)治療。保持良好的生活習(xí)慣對(duì)肝臟健康至關(guān)重要。
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