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月經(jīng)來(lái)了吃吃什么水果最好

2019-09-29 13:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問(wèn)題：

月經(jīng)來(lái)了吃吃什么水果最好

回答1
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靳瑾主任醫(yī)師

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三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

月經(jīng)期是女性特殊的時(shí)期，在飲食上是需要十分注意的，否則會(huì)影響到月經(jīng)的正常，月經(jīng)來(lái)了之后可以吃一些蘋果、梨、紅棗等水果，有助于補(bǔ)充維生素，預(yù)防便秘，并且對(duì)月經(jīng)也沒(méi)有什么影響，營(yíng)養(yǎng)是很大的，但是不要吃西瓜、香蕉等寒性的水果，否則容易影響到月經(jīng)的正常，導(dǎo)致痛經(jīng)、有血塊等，平時(shí)要注意經(jīng)期的保暖，不要著涼。
2019-09-29 14:03

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長(zhǎng)約10個(gè)月至1年左右。乳汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育極其有利?！∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称?，母乳含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全部營(yíng)養(yǎng)需要。查看全文»

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