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2019-09-29 13:18 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女性總膽固醇高輕度情況如何處理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李賽美主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

女性總膽固醇輕度升高，可通過飲食、運動、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查、必要時用藥等進(jìn)行調(diào)節(jié)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，多吃蔬菜水果。
2.運動：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動，如快走、慢跑。
3.改善生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)。
4.定期復(fù)查：每3-6個月復(fù)查血脂，監(jiān)測膽固醇水平。
5.必要時用藥：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，但需遵醫(yī)囑。
總之，女性總膽固醇輕度升高不必過于緊張，通過上述綜合措施多能有效控制。
2019-09-29 14:18

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