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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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12 個(gè)月寶寶的飲食安排要綜合考量營(yíng)養(yǎng)均衡、食物種類、消化能力、飲食習(xí)慣、飲食安全等方面，以保障寶寶健康成長(zhǎng)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2019-09-29 14:43
1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：碳水化合物可選擇米粉、面條；蛋白質(zhì)來(lái)源有雞蛋、魚(yú)肉；脂肪可從植物油獲?。痪S生素多吃橙子、胡蘿卜；礦物質(zhì)通過(guò)牛奶、豆制品補(bǔ)充。
2. 食物種類：除上述提及的，還應(yīng)加入菠菜、蘋果、豬肉、蝦肉、玉米等。
3. 消化能力：食物質(zhì)地要逐漸從糊狀過(guò)渡到碎末狀、小塊狀，如軟米飯、切碎的蔬菜。
4. 飲食習(xí)慣：每日三餐兩點(diǎn)，固定進(jìn)餐時(shí)間和地點(diǎn)，讓寶寶在餐椅上獨(dú)立進(jìn)食。
5. 飲食安全：避免果凍、堅(jiān)果等小顆粒食物，喂食時(shí)大人在旁看護(hù)。
合理規(guī)劃 12 個(gè)月寶寶的飲食，能為寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持，助力寶寶茁壯成長(zhǎng)。
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