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"你好，女性要想減肥要注意的就是可以使用運(yùn)動(dòng)減肥的方式。白癜風(fēng)患者患病之后免疫力降低，身體素質(zhì)受到影響，所以白癜風(fēng)患者在減肥的時(shí)候還可以加強(qiáng)免疫力的提高，所以運(yùn)動(dòng)減肥對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是大家在選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)方式，這些都是患者在運(yùn)動(dòng)之前需要了解的，正確的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥和鍛煉的目的。 "

"你好，減肥需要做到控制飲食。飲食減肥并不代表節(jié)食減肥，飲食是白癜風(fēng)患者在治療的時(shí)候尤其需要注意的，白癜風(fēng)患者既想減肥又想治療白癜風(fēng)，飲食上就要注意所吃的食物對(duì)白癜風(fēng)的治療要是無(wú)害的，而且能達(dá)到減肥的目的，患者可以選擇一些蔬菜自己水果，但是維生素C含量比較多的食物是不建議患者食用的。要想減肥還要注意不要吃一些高熱量的食物。"

你好，減肥的方式很多，比如通過(guò)飯后步行。俗話說(shuō)，飯后一百步，這句說(shuō)說(shuō)明飯后散步對(duì)自己的健康是有幫助的，但是注意的是在走路的時(shí)候幅度不要太大，以免出現(xiàn)胃腸道不舒適的現(xiàn)象。散步的時(shí)候可以攜帶一些溫開(kāi)水，隨時(shí)補(bǔ)充水分。還需要注意的就是多喝水，大家不要以為喝水會(huì)讓自己的胃變得更大，這種想法是錯(cuò)誤的，因?yàn)楹人螅瑫?huì)排尿，排尿?qū)τ跍p肥也是有好處的，因?yàn)楹芏嗟哪蛩嵋约爸舅岫际菚?huì)隨著尿液排泄出去的，對(duì)減肥也是有幫助的。