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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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奚智博 主治醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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您晚上翻來覆去的睡不著覺，這是失眠導(dǎo)致失眠的原因，有很多可能近期泰國勞累壓力太大，還有可能是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌模ㄗh您睡前喝杯熱牛奶，有改善睡眠質(zhì)量的作用，如果情況嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如谷維素和刺5加等進(jìn)行調(diào)理。
2019-12-25 19:34
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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你好，失眠了，很可能與心理障礙有關(guān)，建議對失眠不必過分擔(dān)心，往往越是緊張，越是強行入睡，結(jié)果會適得其反。因此，力求做到寢時不言談，不思索；先睡心，再睡眠。必要時不妨看看心理醫(yī)生。
2019-12-26 16:13
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就醫(yī)問藥
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