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人流手術(shù)后如何通過飲食促進(jìn)身體恢復(fù)？

2019-12-09 22:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：人流

問題：

人流手術(shù)后如何通過飲食促進(jìn)身體恢復(fù)？

回答1
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許文靜副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

人流手術(shù)后，身體需要適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)來加速恢復(fù)。合理的飲食搭配可以幫助補(bǔ)充流失的能量，促進(jìn)傷口愈合，增強(qiáng)免疫力。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1. 蛋白質(zhì)攝入：增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆腐和雞蛋，有助于組織修復(fù)。
2. 維生素與礦物質(zhì)：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、柑橘類，以提供維生素C和鐵質(zhì)，促進(jìn)傷口愈合和預(yù)防貧血。
3. 膳食纖維：適量攝入五谷雜糧，如燕麥、糙米，保持腸道健康，防止便秘。
4. 水分補(bǔ)充：保證充足的水分?jǐn)z入，幫助排除體內(nèi)廢物，維持體液平衡。
5. 避免刺激性食物：避免食用辛辣、油膩食物，以免刺激腸胃，影響恢復(fù)。
2019-12-09 22:50

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什么是人流? 妊娠3個(gè)月采內(nèi)用人工或藥物方法終止妊娠稱為人工流產(chǎn)，簡(jiǎn)稱人流。人工流產(chǎn)是用來作為避孕失敗意外妊娠的補(bǔ)救措施，可分為手術(shù)流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)兩種方法。常用的方法有無痛人流、鉗刮人工流產(chǎn)術(shù)和藥物流產(chǎn)術(shù)。無痛人工流產(chǎn)術(shù)適用于妊娠10周以內(nèi)的子宮，鉗刮術(shù)適用于妊娠10～13周的子宮，藥物流產(chǎn)術(shù)適用于49天內(nèi)的子宮。查看全文»

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