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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳志健 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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感冒沒胃口可選擇易消化、促消化的食物，如山楂粥、米糊、果汁、蔬菜等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-12-22 20:59
1.山楂粥：山楂含多種有機酸，能促進胃液分泌助消化。
2.米糊：將大米、谷物、豆類等打碎成米糊，富含膳食纖維。
3.果汁：富含維生素，能補充營養(yǎng)，增進食欲。
4.蔬菜：新鮮蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，清淡爽口。
5.酸奶：含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化。
感冒期間飲食宜清淡，多休息，避免辛辣刺激食物。
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