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低燒，也稱為低溫?zé)?，是指體溫略高于正常范圍但未達到高燒的狀態(tài)。對于成人而言，腋下體溫在37.2~38攝氏度（98.96~100.4°F）被視為低燒，而對于嬰幼兒，這個范圍是37.5~38攝氏度（99.5~100.4°F）。低燒可能是身體對某些疾病反應(yīng)的早期表現(xiàn)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1. 常見原因：常見的低燒原因包括普通感冒、輕微的呼吸道感染、輕度腸胃炎以及初期的炎癥反應(yīng)。
2. 物理降溫：輕度低燒通常可以通過物理方法緩解，如多喝水、休息、使用溫水擦浴或敷冷毛巾等。
3. 藥物治療：如果伴隨癥狀明顯，如頭痛、咳嗽，可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用解熱鎮(zhèn)痛藥，如撲熱息痛或布洛芬。
4. 消炎處理：若低燒持續(xù)或反復(fù)，可能暗示存在細菌感染，需要抗生素治療，但這必須在醫(yī)生診斷后確定。
5. 觀察與就醫(yī)：注意觀察其他癥狀，如持續(xù)低燒超過2天，或者出現(xiàn)寒戰(zhàn)、乏力等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，尤其是兒童和老年人。
低燒可能是身體對病原體或炎癥的自我防御反應(yīng)，通常不需要過度擔(dān)憂。然而，正確識別病因并采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施至關(guān)重要。在自我處理的同時，保持良好的生活習(xí)慣和飲食均衡有助于恢復(fù)。如有疑問或癥狀加重，請及時咨詢醫(yī)生，避免自行診斷和用藥。