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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王和生 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
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坐月子期間，飲食營養(yǎng)至關(guān)重要?？蛇x擇富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，以促進(jìn)身體恢復(fù)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2019-12-26 10:30
1.高蛋白食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚類等，有助于修復(fù)身體組織。
2.湯類食物：像鯽魚湯、烏雞湯、排骨湯等，既能補(bǔ)充營養(yǎng)又利于消化。
3.蔬菜水果：蘋果、香蕉、火龍果等，富含維生素和膳食纖維，可提高免疫力，促進(jìn)腸胃蠕動。
4.主食選擇：小米、大米等，提供能量。
5.堅果類：核桃、杏仁等，含有不飽和脂肪酸和多種營養(yǎng)成分。
合理搭配飲食，注意營養(yǎng)均衡，有助于產(chǎn)婦在坐月子期間更好地恢復(fù)身體。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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