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寶寶免疫力低應(yīng)如何改善?

寶寶免疫力低應(yīng)如何改善?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖曉嵐 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    寶寶免疫力低可從飲食、藥物、運動、睡眠和補充維生素等方面改善,包括飲食均衡、服用相關(guān)藥物、保證充足睡眠、適當(dāng)鍛煉、合理補充維生素等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.飲食:保持飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如蛋類、魚類、新鮮蔬菜水果等。
    2.藥物:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子口服液、槐杞黃顆粒等藥物來提高免疫力。
    3.運動:鼓勵寶寶進行適量的戶外活動,如散步、玩耍等,增強體質(zhì)。
    4.睡眠:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有助于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運作。
    5.補充維生素:特別是維生素 C、維生素 D 等,可多吃橙子、獼猴桃、魚肝油等食物來補充。
    寶寶免疫力的提升是一個長期的過程,家長需要耐心和細心。同時,要密切關(guān)注寶寶的身體狀況,如有異常,及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2019-12-23 12:02
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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