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經(jīng)常長口腔潰瘍可能與缺乏維生素、免疫力低下、局部創(chuàng)傷、精神壓力大、飲食不均衡等因素有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.維生素缺乏：口腔潰瘍可能因缺乏維生素B族、維生素C等引起。可多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、橙子等補充。
2.免疫力低下：當身體免疫力差時易患口腔潰瘍。日常應(yīng)適當鍛煉，增強體質(zhì)。
3.局部創(chuàng)傷：口腔黏膜受到損傷，如咬傷、燙傷等也會引發(fā)。需注意保護口腔。
4.精神壓力大：長期精神緊張、焦慮易導致。應(yīng)學會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。
5.飲食不均衡：偏好辛辣、油膩食物，或飲食不規(guī)律等。要保持清淡、規(guī)律飲食。
經(jīng)常長口腔潰瘍的原因較多，如調(diào)整生活方式后仍頻繁發(fā)作，建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。