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怎么吃都不胖可能與遺傳因素、基礎(chǔ)代謝率高、消化吸收功能異常、慢性疾病消耗或心理壓力大有關(guān)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.遺傳因素：家族中普遍存在體型偏瘦的現(xiàn)象，遺傳基因決定身體對食物的利用效率。
2.基礎(chǔ)代謝率高：身體在休息狀態(tài)下消耗的能量高于常人，即使攝入大量食物也難以積累脂肪。
3.消化吸收功能異常：腸道疾病如炎癥性腸病、胃炎等，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致體重難以增加。
4.慢性疾病消耗：甲狀腺功能亢進、糖尿病、肺結(jié)核等慢性疾病加速能量消耗，即使飲食充足也難增重。
5.心理壓力大：長期處于高壓狀態(tài)，可能抑制食欲或加速代謝，導(dǎo)致體重下降。
面對怎么吃都不胖的情況，建議進行全面的身體檢查，排除潛在的健康問題，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和生活方式，必要時可考慮營養(yǎng)補充劑輔助增重。