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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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嚴(yán)兆華 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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坐月子期間，以下幾種蔬菜對(duì)產(chǎn)婦較為有益：蓮藕、黃花菜、白菜、菠菜、海帶、萵筍。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2019-12-21 14:58
1.蓮藕：能清除淤血，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，還可幫助乳汁分泌，利于下奶。
2.黃花菜：對(duì)小便不利、睡眠不安、面色蒼白等情況可能有改善作用。
3.白菜：富含維生素和膳食纖維，有助于消化，預(yù)防便秘。
4.菠菜：含有豐富的鐵元素，能補(bǔ)充產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)流失的血液。
5.海帶：含碘豐富，可調(diào)節(jié)產(chǎn)婦的新陳代謝。
6.萵筍：富含多種維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)產(chǎn)婦的免疫力。
總之，產(chǎn)婦在月子期間要注意飲食均衡，蔬菜搭配肉食食用，以保證營(yíng)養(yǎng)全面。
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無(wú)力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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