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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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丘瑞香 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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腎陽虛是由于腎陽虧虛,機體失于溫煦所致,常表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、精神萎靡、性功能減退等。調(diào)理腎陽虛,可從藥物、飲食、運動等方面著手。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2019-12-03 10:48
1.藥物治療:常用的藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。這些藥物能溫補腎陽,需遵醫(yī)囑服用。
2.飲食調(diào)理:多吃溫熱性食物,如羊肉、韭菜、核桃等,有助于補充腎陽。
3.運動鍛煉:適度進行有氧運動,如慢跑、太極拳等,增強體質(zhì)。
4.作息規(guī)律:保證充足睡眠,避免熬夜,有利于腎陽恢復。
5.避免受寒:注意保暖,尤其是腰部和足部,防止寒邪侵襲。
腎陽虛的調(diào)理需要綜合多種方法,且應持之以恒。如癥狀嚴重,應及時就醫(yī)診治。
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