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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賴俊東 住院醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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做好面部皮膚保養(yǎng)，需關注清潔、保濕、防曬、飲食及作息這5個方面。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-12-09 21:04
1.清潔：選擇溫和的潔面產品，每日清潔1-2次，避免過度清潔損傷皮膚屏障。
2.保濕：根據膚質選用合適的保濕產品，如乳液、面霜等，保持皮膚水分。
3.防曬：涂抹防曬霜，戴遮陽帽、太陽鏡等，減少紫外線對皮膚的傷害。
4.飲食：多吃新鮮蔬果，補充維生素C、E等，少吃辛辣油膩食物。
5.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，減輕皮膚負擔。
做好面部皮膚保養(yǎng)是一個長期的過程，需要綜合多方面因素，并持之以恒。
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