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預(yù)防盆腔炎復(fù)發(fā)，需從多方面入手，包括個(gè)人衛(wèi)生、飲食、運(yùn)動(dòng)、治療及復(fù)查等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.個(gè)人衛(wèi)生保持外陰清潔，每日用溫水清洗，勤換內(nèi)褲。性生活前后注意清潔。
2.飲食調(diào)整避免生冷、辛辣、油膩食物，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。
3.增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。
4.規(guī)范治療確診盆腔炎后，遵醫(yī)囑足量、足療程使用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等。
5.定期復(fù)查治療結(jié)束后，定期進(jìn)行婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。
做好以上方面，有助于降低盆腔炎復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，保持生殖系統(tǒng)健康。