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經(jīng)常對著電腦如何保護眼睛和皮膚?

天天對著電腦怎么保護眼睛和皮膚

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陶遠 副主任醫(yī)師

    濟南市第二人民醫(yī)院

    三級

    眼科

    天天對著電腦想要保護眼睛和皮膚要做到以下幾點:一、如果工作需要天天對著電腦,那么可以適當?shù)氖褂酶綦x乳、隔離霜這一類的護膚品。對皮膚有一定的養(yǎng)護作用。二、天天對著電腦,對于眼睛的損耗是比較大的。用眼會比較多。注意及時預防,工作一個小時最好能夠休息五分鐘,不要看電腦,不要玩手機,可以站到窗口看看外面的世界。

    2019-12-19 17:09
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內(nèi),操作1小時以上應休息10分鐘。此外,還應經(jīng)?;顒油蟛?,頸部等,這些部位的肌肉應保持自然松弛,腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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  • 許行健

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  • 陸崢

    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟醫(yī)院

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