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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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禤國(guó)維 主任醫(yī)師
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紅牛的最佳飲用時(shí)機(jī)，受運(yùn)動(dòng)情況、疲勞程度、個(gè)人體質(zhì)、飲用頻率、時(shí)間因素影響。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-12-14 14:36
1.運(yùn)動(dòng)情況：運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)左右，能補(bǔ)充能量、緩解疲勞。
2.疲勞程度：極度疲勞時(shí)可適量飲用，但不可依賴。
3.個(gè)人體質(zhì)：對(duì)咖啡因敏感者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
4.飲用頻率：不宜頻繁，偶爾飲用為宜。
5.時(shí)間因素：避免睡前飲用，以免影響睡眠。
合理選擇紅牛的飲用時(shí)機(jī)，不過(guò)度依賴，注意自身情況。
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