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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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飯后半小時(shí)不建議立馬去跑步，因?yàn)槭澄镌谙赖呐趴?，一般需?~8小時(shí)，飯后半小時(shí)，剛好是食物在胃中大量儲存的高峰時(shí)間，如果此時(shí)跑步，大巨量的運(yùn)動可能會導(dǎo)致胃下垂，另外也會影響食物在胃中的進(jìn)一步消化，所以飯后半小時(shí)可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，避免劇烈運(yùn)動來促進(jìn)消化。
2019-12-14 10:38
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