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快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

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經(jīng)常手腳冰涼怎么辦?

手腳冰冷怎么辦呢

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉娟 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    經(jīng)常的手腳冰涼可以每天堅(jiān)持用熱水進(jìn)行泡腳,每天堅(jiān)持泡腳可以促進(jìn)全身的經(jīng)絡(luò),或者是可以讓血脈達(dá)到通暢有效的,可以改善手腳冰涼的現(xiàn)象,如果是在泡腳的過(guò)程中可以放入桂肉和干姜等一些熱性的材料,效果更加明顯。也可以每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng),積極的選擇耐寒的鍛煉,能夠讓身體的熱量增加,可以促進(jìn)新陳代謝,讓全身都會(huì)變得暖和。

    2019-12-05 15:39
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