準(zhǔn)備懷孕，要怎么調(diào)養(yǎng)身體？
請醫(yī)生幫幫忙.真的很想知道.病友年齡:24病友性別:女病友癥狀說明:您好.我已經(jīng)有個女兒了.想要個兒子.請問要男孩的話夫妻應(yīng)該注意什么.飲食什么的？如果懷孕了.最早期最準(zhǔn)確能知道寶寶性別的方法是什么？在蘇州有檢查（性別）的地方嗎？我做網(wǎng)吧2年了.有40多太電腦.每天都接受輻射.請問如果我打算再懷孕.我該怎么調(diào)理身體.？怎樣才知道自己的輻射都釋放出去了呢？曾經(jīng)治療情況和效果:無想柯大夫幫您解決什么問題:問題比較多.請好心的你耐心解答萬分感謝
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回答1
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胡冬梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)醫(yī)學(xué)中心
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準(zhǔn)備懷孕就要適當(dāng)進(jìn)行身體調(diào)理，可以多補(bǔ)充營養(yǎng)，營養(yǎng)要均衡全面，多吃高蛋白的食物，不要挑食，不要暴飲暴食，要三餐定時，不要吃沒有營養(yǎng)不健康的垃圾食物，不要服用任何藥物，不要抽煙喝酒。備孕前三個月要服用葉酸，要進(jìn)行身體鍛煉，并且要注意身體的休息，要勞逸相結(jié)合。
2019-12-04 22:19
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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