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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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經(jīng)常坐在辦公室里面，在飲食方面應(yīng)該要做到合理的安排，可以吃膳食纖維含量高的，比如玉米高粱，紅豆等可以加速，為腸道的蠕動(dòng)有效的促進(jìn)腸道消化對(duì)胃腸內(nèi)的脂肪也會(huì)有一定的溶解效果，不過(guò)要注意適當(dāng)?shù)暮刃亻_水，能夠加速身體的新陳代謝作用，避免經(jīng)常的久坐，可以適當(dāng)?shù)钠饋?lái)走一下。
2019-12-27 18:34
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就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是辦公室綜合征? 隨著大大小小的辦公機(jī)構(gòu)也愈來(lái)愈多。辦公人員整天坐在辦公室內(nèi)工作，如果不注意，很容易患上疲倦、頭暈眼花、反應(yīng)遲鈍、煩躁不安、呼吸不暢、食欲減退等“辦公室綜合征”。也有網(wǎng)友稱為“辦公室綜合癥”。 查看全文»
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