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哺乳期能不能吃酸菜魚(yú)

2019-12-01 08:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問(wèn)題：

哺乳期能吃酸菜嗎

回答1
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靳瑾主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

哺乳期可以少量的吃點(diǎn)酸菜魚(yú)。酸菜魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，有助于哺乳期媽媽乳汁的分泌。但酸菜魚(yú)口感偏咸，含有較多的亞硝酸鹽，過(guò)多的食用會(huì)增加?jì)寢尩男呐K以及腎臟的負(fù)擔(dān)，而且不利于胃腸健康，建議多吃肉，少喝湯，盡量不吃酸菜。偶爾食用即可，不宜多食。
2019-12-01 09:07

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長(zhǎng)約10個(gè)月至1年左右。乳汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿(mǎn)足生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全部營(yíng)養(yǎng)需要。查看全文»

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