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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賈建軍 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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孕婦補(bǔ)鈣很重要，可通過(guò)飲食、鈣劑補(bǔ)充等方式。常見的有奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜和鈣劑。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-12-07 08:40
1.奶制品：如牛奶、酸奶，富含優(yōu)質(zhì)鈣，易吸收。
2.豆制品：像豆腐、豆?jié){，鈣含量豐富。
3.海鮮類：例如蝦、魚，能提供一定量的鈣。
4.蔬菜：如菠菜、小白菜等，含有較多鈣。
5.鈣劑：碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等，需遵醫(yī)囑選擇。
孕婦應(yīng)根據(jù)自身情況，合理選擇補(bǔ)鈣方式，確保胎兒和自身的鈣需求。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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