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高血脂癥患者日常應(yīng)注意飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、規(guī)范治療、病情監(jiān)測及良好生活習(xí)慣等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品。增加蔬果攝入。
2.適當(dāng)運動：選擇如快走、跳繩、瑜伽等，每周至少150分鐘。
3.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降脂藥，不可擅自停藥。
4.病情監(jiān)測：定期檢測血脂、血壓、血糖，關(guān)注身體指標(biāo)變化。
5.良好生活習(xí)慣：戒煙，保證充足睡眠，避免熬夜。
做好以上注意事項，有助于控制高血脂癥，預(yù)防并發(fā)癥。