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孕吐嚴重的緩解方法包括飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、補充維生素及必要時的醫(yī)療干預(yù)等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食調(diào)整：少食多餐，避免油膩、辛辣食物，多吃易消化的食物，如面包、蘇打餅干。
2.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減少緊張焦慮，可通過聽音樂、散步等方式放松。
3.藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用維生素B6、異丙嗪、昂丹司瓊等藥物止吐，但需遵醫(yī)囑。
4.補充維生素：適當補充維生素C、維生素B1等，有助于緩解孕吐。
5.醫(yī)療干預(yù)：若孕吐極為嚴重，出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行補液治療。
孕婦孕吐嚴重時不要過于緊張，可嘗試多種方法緩解，必要時及時就醫(yī)。