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吃什么對皮膚病有好處

吃什么對皮膚病有好處?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    程喜平 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    對皮膚病好的食物有比較多,比如維生素c就可以降低氧化應(yīng)激,富含維生素c的水果有檸檬,獼猴桃等,維生素e也可以改善微循環(huán),有效的延緩皮膚衰老對皮膚也會有很大的好處,富含維生素e的食物,有堅果、綠色的蔬菜。維生素a可以調(diào)節(jié)皮膚角化,富含維生素,a的食物,有動物的肝臟,豬肝等。

    2019-12-27 16:32
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