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原發(fā)性肝癌的預(yù)防需要從多個(gè)方面入手，包括飲食、生活習(xí)慣、疾病防控、避免有害物質(zhì)、定期體檢等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.健康飲食多吃新鮮蔬果，減少高脂肪、高糖、高鹽食物攝入，避免食用霉變食物。
2.良好生活習(xí)慣戒煙限酒，避免過度勞累，保證充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)。
3.防控相關(guān)疾病積極治療病毒性肝炎（如乙肝、丙肝），控制肝硬化病情。
4.遠(yuǎn)離有害物質(zhì)避免長(zhǎng)期接觸化學(xué)毒物（如黃曲霉毒素、亞硝胺等），減少輻射暴露。
5.定期體檢定期進(jìn)行肝臟超聲、血清甲胎蛋白等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)病變。
總之，預(yù)防原發(fā)性肝癌需要綜合多種措施，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。