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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏揚 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學科
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腦血栓患者進行科學鍛煉有助于恢復(fù)身體功能，包括改善肢體活動能力、提高平衡感、增強心肺功能等。鍛煉應(yīng)遵循循序漸進、適度適量的原則。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2019-12-01 14:13
1.肢體活動鍛煉：如伸展、彎曲患側(cè)肢體，逐漸增加活動幅度和時間。
2.平衡訓(xùn)練：先從站立不動開始，再嘗試單腳站立，逐漸過渡到行走時保持平衡。
3.耐力訓(xùn)練：可進行短距離散步，逐漸增加距離和速度。
4.力量訓(xùn)練：使用輕量級啞鈴或水瓶進行簡單的力量練習。
5.精細動作訓(xùn)練：如撿豆子、系扣子等，提高手部靈活性。
腦血栓患者的鍛煉需要長期堅持，同時要密切關(guān)注身體反應(yīng)，如有不適及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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