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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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溫哲 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
肝膽外科
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輕度脂肪肝的治療，包括飲食調(diào)整、情緒管理、運動鍛煉、控制血糖、避免傷肝行為等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2019-12-20 15:44
1.飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪食物攝入，多吃蔬菜、水果，保證營養(yǎng)均衡。
2.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
3.運動鍛煉：堅持有氧運動，如快走、騎自行車、跳繩等。
4.控制血糖：若存在血糖紊亂，需通過飲食、藥物等控制血糖穩(wěn)定。
5.避免傷肝行為：戒酒，避免使用肝毒性藥物。
輕度脂肪肝通過綜合治療，多數(shù)可恢復(fù)正常，但需長期堅持。
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