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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)學科
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感冒時食用燕窩增強免疫力的效果尚不明確。人體免疫力受多種因素影響，包括營養(yǎng)狀況、睡眠、運動、心理狀態(tài)和基礎疾病等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2019-12-16 23:11
1.燕窩成分：燕窩主要含蛋白質(zhì)、氨基酸等，但含量和種類有限。
2.營養(yǎng)均衡：增強免疫力更需綜合攝入各類營養(yǎng)素，如維生素、礦物質(zhì)等。
3.個體差異：不同人對燕窩的反應和吸收能力不同。
4.感冒期間飲食：應以清淡、易消化食物為主，避免加重腸胃負擔。
5.醫(yī)學研究：目前缺乏權威研究證實燕窩能顯著增強感冒時的免疫力。
綜上所述，感冒時不建議單純依靠食用燕窩來增強免疫力，應注重整體的生活方式和飲食均衡。
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就醫(yī)問藥
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