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什么食物軟化血管最好

什么食物軟化血管

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    許兆忠 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    三級甲等

    急診科

    對血管有軟化作用的食物有:
    (1)堅果類,如核桃、杏仁??ㄗ训群胸S富的磷和大量的亞油酸,可防治動脈硬化.
    (2)山楂,能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化。
    (3)蜂膠,其中含有的黃酮類化合物和多種生物活性成分,能夠顯著清除血管內(nèi)壁積存物,凈化血液,降低血液黏稠度,同時改善血管的彈性軟化血管。
    (4)黑木耳,和蒜、蔥一起食用可緩解冠狀動脈粥樣硬化。

    2019-12-23 19:26
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