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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許兆忠 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
急診科
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對血管有軟化作用的食物有：
2019-12-23 19:26
（1）堅果類，如核桃、杏仁?？ㄗ训群胸S富的磷和大量的亞油酸，可防治動脈硬化.
（2）山楂，能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化。
（3）蜂膠，其中含有的黃酮類化合物和多種生物活性成分，能夠顯著清除血管內(nèi)壁積存物，凈化血液，降低血液黏稠度，同時改善血管的彈性軟化血管。
（4）黑木耳，和蒜、蔥一起食用可緩解冠狀動脈粥樣硬化。
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