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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉海燕 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
老年科
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老人食用葡萄干，適量情況下有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但如果過(guò)量食用，由于葡萄干含糖量高，纖維含量少，可能加重內(nèi)熱，導(dǎo)致大便干結(jié)，增加便秘風(fēng)險(xiǎn)。老人消化功能減弱，加之活動(dòng)量減少，本身易發(fā)生便秘。適量攝入葡萄干，配合均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，有益健康。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2020-03-24 09:44
1.葡萄干含糖量高，大量攝入可引起血糖波動(dòng)，對(duì)糖尿病患者尤其不利，可能間接導(dǎo)致便秘。
2.老年人腸道蠕動(dòng)減慢，過(guò)量葡萄干中的纖維無(wú)法充分吸收水分，使大便干硬，不易排出。
3.高糖食物可能誘發(fā)或加重內(nèi)熱體質(zhì)，導(dǎo)致大便干結(jié)，增加便秘幾率。
4.老年人活動(dòng)量減少，腸道動(dòng)力減弱，過(guò)量食用葡萄干可能加重便秘癥狀。
5.適量食用葡萄干，搭配富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果，以及保證充足的水分?jǐn)z入，可以預(yù)防便秘。
老年人食用葡萄干應(yīng)適量，避免過(guò)量引起的便秘風(fēng)險(xiǎn)。日常飲食應(yīng)注意均衡，增加膳食纖維攝入，保持充足水分，同時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，以維持腸道健康，預(yù)防便秘。
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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