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冬季適合吃什么水果

2020-03-07 13:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

冬季適合吃什么?

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

蔡明鋼副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚性病科

冬季適合吃的水果是梨，它具有生津止渴，潤(rùn)肺潤(rùn)燥的功效。還有蘋(píng)果，橙子，梨，獼猴桃等都能補(bǔ)充身體所需的大量維生素，尤其是維生素C對(duì)身體非常重要。這些水果都是維生素C含量高的水果。吃完后對(duì)冬天有一定的養(yǎng)生作用。它們不僅能補(bǔ)充人體所需的水分，還具有一定的抗感冒作用。
2020-03-07 13:29

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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