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產后食用燕麥是否會回奶

產后食用燕麥是否會回奶

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭紅燕 主任醫(yī)師

    北京大學第三醫(yī)院

    三級甲等

    婦產科

    產后飲食對乳汁分泌有重要影響。燕麥雖有一定營養(yǎng),但過量食用可能回奶。產后應注意飲食選擇,以促進乳汁分泌。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
    1.燕麥營養(yǎng)成分:富含B族維生素等營養(yǎng)物質。
    2.回奶可能性:大量食用燕麥,可能因其中某些成分影響激素水平,導致回奶。
    3.飲食建議:產后應以催奶為主,避免食用易回奶食物,如燕麥、麥芽水、韭菜、茴香等。
    4.催奶食物:多吃補血食物,如紅棗、紅豆等,有助于身體恢復和乳汁分泌。
    5.注意事項:個體差異存在,對燕麥的反應不同,如有回奶跡象,及時調整飲食。
    產后飲食需謹慎,合理選擇食物,保障母嬰健康。

    2020-03-11 22:46
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