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耳鳴且睡眠不好應(yīng)如何應(yīng)對

耳鳴且睡眠不好應(yīng)如何應(yīng)對

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李湘平 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    耳鼻咽喉科

    耳鳴且睡眠不好可能由多種原因引起,如耳部疾病、精神壓力、不良生活習慣、全身性疾病、環(huán)境因素等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.耳部疾?。褐卸?、內(nèi)耳損傷等可能導(dǎo)致耳鳴,影響睡眠。需就醫(yī)檢查,針對性治療。
    2.精神壓力:焦慮、緊張等情緒會引發(fā),應(yīng)注意心理調(diào)節(jié),必要時尋求心理醫(yī)生幫助。
    3.不良生活習慣:長期熬夜、過度勞累等,要調(diào)整作息,保證充足睡眠。
    4.全身性疾?。焊哐獕骸⑻悄虿〉龋刂苹A(chǔ)病有助于改善癥狀。
    5.環(huán)境因素:噪音大的環(huán)境易引起,盡量處于安靜舒適的環(huán)境。
    出現(xiàn)耳鳴且睡眠不好,應(yīng)重視并及時就醫(yī),明確原因后采取相應(yīng)措施。

    2020-03-28 18:56
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是瞼腺炎?   瞼腺炎是化膿性細菌侵入眼瞼腺體而導(dǎo)致的急性炎癥,因癤腫形似麥粒,故也稱麥粒腫。睫毛毛囊或其附屬的皮脂腺或汗腺被感染者稱外瞼腺炎;瞼板腺被感染者稱內(nèi)瞼腺炎。以葡萄球菌感染多見。上下瞼均可發(fā)生,但以上瞼多見。病情輕者經(jīng)數(shù)日后可自行消散,重者則痛劇成膿,膿出始愈。好發(fā)于兒童及青年人。按其發(fā)病部位不同分為外瞼腺炎與內(nèi)瞼腺炎。本病曾稱麥粒腫,俗稱“挑針眼”,中醫(yī)稱“針眼”。 查看全文»

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