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請問食用黑巧克有哪些要注意嗎?

請問食用黑巧克有哪些要注意嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    適當的吃一些黑巧克力,可以達到很好的保健身體的目的。黑巧克力中含有大量的天然抗氧化劑多酚,可以保護心腦血管。黑巧克力中含有膳食纖維,可以幫助促進胃腸道的蠕動,以維持正常的消化吸收功能。雖然黑巧克力的優(yōu)點很多,但是熱量也是比較高的,所以一天不要一次性吃過多的黑巧克力。

    2020-03-01 17:27
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