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貧血患者的飲食宜忌有哪些？

2020-03-13 17:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

貧血患者的飲食宜忌有哪些？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王沁主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液科

貧血患者在飲食方面有諸多注意事項(xiàng)，包括適宜食用的食物和應(yīng)避免的食物。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.適宜食物：多吃富含鐵的食物，如豬肝、豬血、牛肉等；增加富含維生素C的食物攝入，如橙子、草莓、獼猴桃等，能促進(jìn)鐵吸收；食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，有助于造血；多吃富含葉酸的食物，如菠菜、豆類(lèi)、堅(jiān)果等；適當(dāng)食用紅棗、桂圓等具有一定補(bǔ)血作用的食物。
2.不宜食物：減少茶和咖啡的飲用，其含有的鞣酸會(huì)影響鐵吸收；避免食用辛辣、油膩食物，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)；少吃腌制食品，因其含鹽量高，不利于健康。
總之，貧血患者要注意飲食均衡，合理搭配，有助于改善貧血狀況。
2020-03-13 18:01

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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