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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李玉杰 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
普內科
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睡眠不好導致頭暈,可能是睡眠時長不足、睡眠質量差、疾病影響、心理因素、環(huán)境不佳等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2020-03-19 09:00
1.睡眠時長不足:成年人每天睡眠應在7-9小時,少于這個時間易頭暈。
2.睡眠質量差:多夢、易醒等會影響大腦休息,引發(fā)頭暈。
3.疾病影響:如頸椎病壓迫血管神經、貧血導致大腦供血不足等。
4.心理因素:焦慮、抑郁等情緒問題會影響睡眠,進而引起頭暈。
5.環(huán)境不佳:噪音、過冷過熱的環(huán)境都可能影響睡眠,導致頭暈。
總之,睡眠不好頭暈的原因多樣。若長期如此,應及時就醫(yī),明確原因,對癥治療。
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