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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李荔 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子期間的飲食至關(guān)重要，既要保證營養(yǎng)豐富，又要利于身體恢復(fù)。需注意飲食均衡，避免食用刺激性和不易消化的食物。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2020-03-06 18:27
1.富含蛋白質(zhì)的食物：如雞肉、魚肉、牛肉等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。
2.湯類食物：如豬蹄湯、排骨湯，可促進(jìn)乳汁分泌。
3.粥類食物：小米粥、南瓜粥等，容易消化吸收。
4.蔬菜：青菜、胡蘿卜等，富含維生素和膳食纖維。
5.水果：蘋果、香蕉等，但需避免從冰箱拿出直接食用。
6.主食：粗細(xì)糧搭配，如全麥面包、玉米等。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子的飲食要多樣化，合理搭配，以促進(jìn)身體的快速恢復(fù)。
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