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2020-03-27 13:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 蜂蜇傷

問題：

早上空腹喝蜂蜜水的潛在壞處有哪些？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

劉喜紅主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

臨床營養(yǎng)科

早上空腹喝蜂蜜水可能存在以下幾種潛在壞處：影響血糖水平、刺激胃腸道、引發(fā)齲齒、營養(yǎng)吸收受限、加重腸道負(fù)擔(dān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.影響血糖水平：蜂蜜中含有較多糖分，空腹飲用可能導(dǎo)致血糖快速升高，對(duì)糖尿病患者或血糖控制不佳者不利。
2.刺激胃腸道：空腹時(shí)胃內(nèi)胃酸較多，蜂蜜水的酸性可能刺激胃黏膜，引起胃部不適。
3.引發(fā)齲齒：蜂蜜中的糖分易滋生細(xì)菌，增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。
4.營養(yǎng)吸收受限：空腹時(shí)胃腸蠕動(dòng)較快，蜂蜜中的營養(yǎng)成分可能來不及充分吸收就被排出。
5.加重腸道負(fù)擔(dān)：可能導(dǎo)致腸道滲透壓改變，引起腹瀉等腸道問題。
總之，早上空腹喝蜂蜜水并非適合所有人，應(yīng)根據(jù)自身健康狀況合理選擇。
2020-03-27 13:30

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