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膽囊切除術(shù)后，患者的消化系統(tǒng)需要一段時間適應新的運作模式。由于膽囊的主要功能是存儲和調(diào)節(jié)膽汁，手術(shù)后膽汁將直接流入小腸，可能影響脂肪消化。因此，調(diào)整飲食習慣至關(guān)重要。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1. 清淡飲食：選擇低脂、高蛋白、富含纖維的食物，如瘦肉、魚、蔬菜和水果。
2. 規(guī)律餐次：每日分5-6餐，避免一次性攝入大量食物，減輕消化道負擔。
3. 慢慢咀嚼：充分咀嚼食物，有助于食物與唾液混合，預處理成易于消化的形式。
4. 攝入適量脂肪：逐漸增加脂肪攝入，但要控制在適量范圍內(nèi)，如橄欖油、堅果等。
5. 飲水充足：保持良好的水分攝入，幫助膽汁稀釋，促進消化。
膽囊切除術(shù)后的飲食調(diào)理應以溫和、易消化為主，逐步適應新的消化機制。同時，定期復查，根據(jù)身體反應調(diào)整飲食方案，并遵循醫(yī)生的專業(yè)建議。在康復期間，保持積極的生活態(tài)度和適量運動也有助于恢復。