-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)學(xué)科
-
倒立睡覺并無好處，反而存在諸多危害，如影響呼吸、壓迫神經(jīng)血管、導(dǎo)致頸椎損傷等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2020-03-27 23:10
1.影響呼吸功能：倒立姿勢會使胸部受壓，影響正常的呼吸運動，導(dǎo)致呼吸困難。
2.壓迫神經(jīng)血管：可能會對神經(jīng)和血管造成擠壓，影響大腦和身體的供血供氧。
3.損傷頸椎：倒立睡覺會增加頸椎的負擔，易引發(fā)頸椎疾病。
4.影響睡眠質(zhì)量：這種不自然的姿勢難以讓人放松，無法保證良好的睡眠狀態(tài)。
5.增加心臟負擔：心臟在倒立狀態(tài)下需更用力地泵血，長期如此會損害心臟功能。
總之，倒立睡覺不符合人體正常的生理結(jié)構(gòu)和睡眠需求，不建議嘗試。
-
回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
