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體內(nèi)濕氣重,怎么辦?

體內(nèi)濕氣大怎么辦

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    首先在治療上服用一些健脾利濕的藥物,然后可以通過(guò)食療以及運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)多吃點(diǎn)豆類(lèi)食物,運(yùn)動(dòng)也是一種很好的祛濕的方法,每天使身體稍微出汗,使?jié)駳馔ㄟ^(guò)皮膚排泄出去?;蛘呤峭ㄟ^(guò)中醫(yī)刮痧、拔罐、針灸治療,消除體內(nèi)的濕氣。盡量飲食上要清淡,嚴(yán)禁喝酒。避免潮濕的環(huán)境,平常注意保暖。

    2020-03-09 19:23
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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