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涼茶作為傳統(tǒng)飲品，其寒涼性質(zhì)可能對(duì)某些特定人群產(chǎn)生不良影響。以下幾類人群應(yīng)適量或避免飲用涼茶：
1. 寒性體質(zhì)：體內(nèi)陽(yáng)氣不足，易感寒冷，常表現(xiàn)為手腳冰涼、腹瀉等癥狀，飲用涼茶可能加重這些不適。
2. 脾胃虛弱：脾胃功能較弱的人群，涼茶可能導(dǎo)致脾胃負(fù)擔(dān)增加，引起消化不良或腹痛。
3. 風(fēng)寒感冒：受涼引起的感冒，需要的是溫?zé)崾澄镆则?qū)散寒氣，涼茶反而可能延緩康復(fù)。
4. 女性經(jīng)期：月經(jīng)期間，女性體質(zhì)較為敏感，涼茶可能影響血液循環(huán)，導(dǎo)致經(jīng)痛或經(jīng)血不暢。
5. 孕婦與兒童：孕婦和兒童的體質(zhì)特殊，涼茶的寒涼成分可能對(duì)胎兒或兒童發(fā)育造成潛在影響。
涼茶雖有清熱解暑的功效，但飲用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況適當(dāng)選擇，尤其是上述提到的人群，最好在醫(yī)生建議下決定是否飲用。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。